Bia là một thức uống lên men có thể gây ra cảm giác say cho con người. Nhiều người chưa hiểu rõ công dụng của bia vì vậy họ thường nghĩ bia là một thức uống có hại. Tuy nhiên nếu biết uống bia đúng cách thì chúng ta không chỉ không bị đỏ mặt mà lại còn tốt cho sức khỏe.
Thường thì sau khi uống bia; đa số mọi người có cảm giác mệt mỏi; đau đầu. Không chỉ vậy; điều đó còn rất nguy hiểm khi tham gia giao thông bởi bạn bị mất tập trung; mất phương hướng hoặc gây ra một số tệ nạn xã hội mất kiểm soát.
Chúng ta đâu ai muốn từ bỏ các cuộc vui với bạn bè quá sớm. Thường thì trong các cuộc party; liên hoan hoặc tiệc tùng cùng bạn bè hoặc đồng nghiệp thì bia là một thứ không thể thiếu để làm tăng cuộc vui. Trên thị trường ngày nay có nhiều loại bia cho bạn chọn; tùy vào mức độ uống được nặng hay nhẹ của bạn. Vậy làm thế nào để uống bia mà không bị đỏ mặt; không bị say mà vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe.
Cách uống không bị say
Áp dụng một số mẹo uống rượu không say hoặc uống bia không say để có thể phòng ngừa hiệu quả những tình huống xấu nhất xảy ra sau khi tham gia bữa tiệc. Bằng cách:
Uống sữa nóng
Uống một ly sữa nóng trước khi uống bia sẽ làm chậm quá trình hấp thu chất cồn, giúp cho hệ tiêu hóa đối phó với chất cồn hiệu quả hơn. Đồng thời, các thành phần trong sữa sẽ giúp bạn uống lâu say hơn và giúp giảm một số triệu chứng như nôn, say của bia.
Ăn trứng
Trong trứng có một số loại axit amin có tác dụng giải trừ các độc tố có bên trong bia. Khi ăn trứng bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn và cũng giúp cơ thể chống lại rượu tốt hơn. Bạn nên ăn từ 1-2 quả trứng trước khi nhập tiệc.
Uống mật ong
Có thể đây là một “bí kíp” được nhiều cánh mày râu biết đến. Mật ong có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm cảm giác buồn nôn do bia rượu gây ra; ngoài ra mật ong có cung cấp chất natri và kali để giúp cho tinh thần được tỉnh táo.
Uống chậm
Nếu bạn có một tửu lượng kém nhưng vẫn muốn hòa nhập cuộc vui cùng bạn bè thì hãy học cách luyện đô uống bia; đó là uống thật chậm rãi. Khi chúng ta lựa chọn cách vừa uống và vừa nói chuyện vui vẻ với mọi người trong suốt buổi nhậu thì cơ thể sẽ có khả năng chống lại những tác hại của bia.
Đặt ra giới hạn
Cách uống bia nhanh say nhất chính là uống không có điểm dừng; vì thế bạn nên đặt ra giới hạn cho bản thân để vẫn luôn làm chủ được cơ thể của mình.
Cách uống bia không đỏ mặt
Những người tiếp xúc với rượu bia thường xuyên; ngoài việc trang bị cho mình cách để uống bia không bị say thì còn phải biết cách uống không đỏ mặt.
Bởi vì đỏ mặt xét ở một góc độ nào đó; nó khiến chúng ta “mất điểm” với mọi người; khiến chúng ta kém phong độ va khiến mọi người nghĩ rằng chúng ta đã say.
Trong khi sự thật là; hiện tượng đỏ mặt khi uống bia nó không đồng nghĩa với việc bạn có tửu lượng kém hoặc đã say.
Đỏ mặt là một biểu hiện thường thấy của nhiều người khi uống bia; đây được xem là phản ứng bình thường của cơ thể. Vậy có cách nào hạn chế tình trạng này hay không?
Dưới đây là những cách uống bia không đỏ mặt bạn có thể tham khảo:
Ăn trước khi uống
Nên ăn trước khi uống bia, một số “cánh mày râu” thường áp dụng cách ăn một chút gì đó trước khi uống; điều này mang lại một hiệu quả nhất định.
Không nên để dạ dày trống rỗng trước khi uống bởi lúc đói chất etanol trong rượu, bia sẽ dễ dàng hấp thu vào bên trong cơ thể và tạo cảm giác say nhanh hơn.
Uống nước atiso hoặc trà atiso
Đây được xem là một loại thảo dược giúp giải rượu tốt từ thiên nhiên. Thành phần của atiso có 2 loại chất là cynarin và silymarin có tác dụng rất lớn trong việc giúp cải thiện chức năng của gan và giúp cơ thể đào thải và lọc các chất độc một cách tốt nhất.
Uống chậm
Mách bạn một cách uống bia không đỏ mặt đó là chỉ nên duy trì mức tối đa là một ly bia trong 30 phút hoặc 1 giờ đồng hồ. Bạn cũng có thể áp dụng cách uống chậm hoặc có thể pha loãng với một lượng nước lọc vừa đủ.
Trong quá trình uống bạn nên bổ sung một chút thức ăn trên bàn tiệc để có thể hạn chế tối đa sự ảnh hưởng của bia vào cơ thể nhé.
Uống nước ngay sau khi uống bia
Cách này được chị em phụ nữ sử dụng nhiều khi mà tửu lượng của bản thân có hạn. Bởi khi nước đi vào cơ thể sẽ có tác dụng làm pha loãng và đào thải chất cồn ra khỏi bên trong cơ thể qua đường tiểu tiện một cách nhanh chóng và chống đỏ mặt một cách hiệu quả.
Nguồn: biquyetkhoedep.com