Bạn đang cảm thấy chán nản? Đang vô cùng khó chịu, mệt mỏi vì công việc; hay stress vì gia đình cuộc sống ư? Hãy để chúng tôi gợi ý một vài hình thức giải trí; điều mà có thể giúp bạn lấy lại được sức sống ngay tức thì nha!

Xem phim

Đây được coi là một cách giải trí phổ biến nhất. Được hòa mình theo những câu chuyện, nhập tâm theo dòng cảm xúc của từng nhân vật; chắc chắn mọi âu lo ngoài kia sẽ tan biến hết. Bạn có thể xem ngay chính căn nhà của mình; có thể xem một mình. Hoặc cũng rất vui nếu có ai đó đi cùng để thưởng thức cùng bạn những bộ phim đang hot hit ở những rạp phim; như Soul, Lừa đểu gặp lừa đảo,…

Chơi thể thao

Nếu xem phim giúp bạn quên đi bộn bề ngoài kia; thì việc chơi thể thao lại giúp tập trung hết mình vào những gì bạn chơi. Bạn có thể thử chơi đá bóng, tennis, cầu lông, bóng rổ, bơi lội, lướt ván… hay chỉ đơn giản là việc chạy bộ. Khi tập thể thao, cơ thể bạn vừa tiêu tốn một lượng năng lượng dư thừa, lại vừa giúp cơ thể đào thải đi những thứ độc hại. Điều này vừa tốt cho sức khỏe, vừa tốt cho tinh thần. Giúp cho ta phấn chấn, sẵn sàng tiếp tục cho học tập, công việc.

Nghe nhạc

Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc những giai điệu tích cực có thể giúp cho con người ta lạc quan hơn rất nhiều lần. Vậy tại sao bạn không thử tìm cho bản thân mình một vài ca khúc thật chill, thật vui tươi để có thể thưởng thức mỗi ngày nhỉ? Thử tưởng tượng, ngồi bên mái hiên man mát, ngắm nhìn thành phố, đắm mình vào những giai điệu thật tuyệt; chắc hẳn chẳng còn tiêu cực nào mà không thể tan biến được. Mình gợi ý một số bài hát như: Reality, Nothing like them, Like you like that…

Cà phê và những người bạn

Thật vui vì trong cuộc sống chúng ta còn có những người bạn tốt. Khi không ổn, hãy rủ những người bạn ấy cùng đi cà phê. Cùng tâm sự những chuyện không vui, những khó khăn, những điều làm chúng ta khó chịu,.. Chắc chắn những người ấy sẽ làm ta vui lên. Họ sẽ động viên, an ủi, sẽ sẻ chia với ta đúng nghĩa của những người bạn tốt. Có lẽ sau cuộc gặp gỡ ấy, thứ đọng lại trong tâm trí ta sẽ chỉ còn lại hương vị thơm đắng của ly cà phê; tiếng cười thoải mái và gương mặt vui tươi của những người ấy mà thôi.

Sách

Sách có lẽ là một cách để giải tỏa tâm trạng đối với mình nhanh nhất và mình cũng thích nhất. Hãy tìm cho mình những chủ đề mà bản thân hứng thú, và những cuốn sách về những chủ đề ấy. Và khi đọc chúng, chúng ta sẽ không còn nhớ gì đến những buồn bực ngoài kia. Bởi sách đã đưa bạn đến một chân trời mới, một không gian mới với những điều thú vị và mới mẻ. Không chỉ vậy, sách còn mang đến một lượng kiến thức to lớn; giúp bạn hiểu biết và nâng cả giá trị cn người bạn.

Trên đây chính là những hình thức giải trí giúp bạn lấy lại cảm xúc, sự lạc quan cho bản thân một cách nhanh nhất. Chúc bạn luôn vui vẻ, vững bước trong cuộc sống không dễ dàng này nhé!

Nguồn: tổng hợp